Тихий приморский городок Иокогама. Обычная старшая школа, где каждый день похож на предыдущий. Четыре девчонки из школьного клуба поддержки — Харука, Юки, Рин и Кана — изо всех сил пытаются сохранить его существование. Проблема в том, что их коллектив считают посмешищем: неуклюжие пирамиды рассыпаются, кричалки звучат фальшиво, а помпоны вечно путаются в руках. Особенно достается Харуке — вечной оптимистке, которая, несмотря на полное отсутствие координации, тащит на себе весь клуб. Её энтузиазм граничит с одержимостью: она репетирует поддержку для бейсбольной команды даже во сне, путая сон с реальностью. Однажды, после очередного провального выступления, Харука случайно находит в старом школьном архиве пыльную видеокассету. На ней — запись выступления легендарного клуба поддержки из 80-х, где девушки творят настоящие чудеса акробатики. Но самое странное — одна из участниц на видео выглядит точь-в-точь как сама Харука, только в старомодной форме.
С этого момента начинается череда необъяснимых событий. Харука начинает слышать в голове чёткий ритм, которого раньше не было, а её тело само выполняет сложнейшие элементы, которые она никогда не учила. Подруги замечают, что во время репетиций Харука иногда говорит голосом незнакомой девушки, а её глаза на мгновение становятся стеклянными. Выясняется, что видеокассета — не просто архивная запись. Это запечатанный ритуал: дух бывшей капитаны клуба, погибшей в 1985 году во время чемпионата, вселился в Харуку, чтобы завершить незаконченное выступление. Теперь Харуке приходится бороться за контроль над собственным телом, одновременно пытаясь спасти клуб от закрытия и разобраться в тёмной тайне прошлого. Всё усложняется, когда призрак начинает проявлять агрессию, а местные старожилы вспоминают, что та трагедия произошла не случайно. Девчонкам предстоит не просто научиться синхронно махать помпонами, а разгадать загадку смерти капитаны, пока одержимость не уничтожила Харуку изнутри. Финал истории — не про победу на соревнованиях, а про то, как четыре неуклюжие девочки, объединившись, смогли дать покой мятежному духу и превратить свой жалкий клуб в нечто настоящее.